ЛизаАлерт : Добровольческий поисково-спасательный отряд

Поняла, спасибо большое за ответы)

Я немного дополню по жидкостям:
Воды - 1 литр минимум
А вот кофе/соки/чай - это уже отдельно
То есть не всего 1 литр жидкости с собой, а больше

По моему скромному мнению , нужно так сформулировать : чистой питьевой воды нужно взять каждому поисковику 'для себя ' на 1 световой день - в достаточном количестве .

По хорошему, для одного человека, воды надо примерно два литра..., если на день рассчитывать. А там, надо смотреть на свои индивидуальные особенности... Кому-то литра хватит, а кому и два будет мало. Поэтому, золотая середина, это два литра воды.

Нужно смотреть , кто пеший едет , и воду тащит на себе , со всем снаряжением вместе , до экипажа . А кто- то едет на авто , может и больше воды увезти ...Не только на себя , но и на того парня ...Но слишком надеяться на другого не нужно , нужно помнить Правило номер 1 ЛизаАлерт ( ответственность за жизнь и безопасность добровольца ЛА ( в том числе за водоснабжение ) лежит на добровольце ЛА . Полезно и на карту посмотреть , где будет поиск , и возможно ли там пополнить запасы воды . Сугубо личное мнение . С уважением .

А кто использует изотоники? Вроде как они удерживают воду в организме. На велосипеде катался по 100 км в день, постоянно пил изотоник. Может кто на поиски таскает?

Шуршик писал(а): 05 май 2023, 19:42 А кто использует изотоники? Вроде как они удерживают воду в организме. На велосипеде катался по 100 км в день, постоянно пил изотоник. Может кто на поиски таскает?

А зачем удерживать воду в организме ? Велосипедистам на соревнованиях , может , и нужно , их на дистанции , например , Тур Де Франс , наверное , не часто пускают в туалет , извините мне мой франсе , а в лесу- то зачем ? Или в городе , где полно туалетов ? С уважением .

Шуршик писал(а): 05 май 2023, 19:42 А кто использует изотоники? Вроде как они удерживают воду в организме. На велосипеде катался по 100 км в день, постоянно пил изотоник. Может кто на поиски таскает?

Изотоник не удерживает воду в организме, а компенсирует уровень потерянных через пот микроэлементов. Это если грубо.
Использовать во время долгих задач в трудных условиях или летом в жару.

DetOne писал(а): 05 май 2023, 20:53

Шуршик писал(а): 05 май 2023, 19:42 А кто использует изотоники? Вроде как они удерживают воду в организме. На велосипеде катался по 100 км в день, постоянно пил изотоник. Может кто на поиски таскает?

Изотоник не удерживает воду в организме, а компенсирует уровень потерянных через пот микроэлементов. Это если грубо.
Использовать во время долгих задач в трудных условиях или летом в жару.

Благодарю искренне ! " Старые " добровольцы использовали вещества для избежания обессоливания и дефицита микроэлементов , только я не припомнил , что они называются изотоники .

DetOne писал(а): 05 май 2023, 20:53

Шуршик писал(а): 05 май 2023, 19:42 А кто использует изотоники? Вроде как они удерживают воду в организме. На велосипеде катался по 100 км в день, постоянно пил изотоник. Может кто на поиски таскает?

Изотоник не удерживает воду в организме, а компенсирует уровень потерянных через пот микроэлементов. Это если грубо.
Использовать во время долгих задач в трудных условиях или летом в жару.

Да, все верно. Я некорректно выразился.